Cara 6 Seleb Jaga Kecantikan dan Keseksian

Jennifer Aniston.

Para artis dikenal sangat pandai menjaga kondisi tubuh mereka agar selalu terlihat cantik dan seksi. Tentu, mereka punya cara untuk itu. Nah, jika Anda ingin meniru cara mereka, ini lah tips dari enam selebritis dunia tentang bagaimana cara menjaga kecantikan dan keseksian tubuh mereka.

Jennifer Aniston
Berhenti makan 'junkfood'. Aktris ini mengurangi seluruh makanan tinggi garam dan gula. Ia bahkan juga mengurangi asupan makanan hasil olahan, seperti sosis, bakso dan nugget.

Jennifer Hudson
Tubuh pemenang American Idol ini sempat mulai melar, sehingga ia kelabakan. Ia menjalani diet ketat. Bahkan ia mengganti camilannya dengan yogurt Yunani yang polos tanpa lemak dengan buah beku. Ia kini langsing kembali.

Katy Perry
Penyanyi yang sedang naik daun ini anti makanan yang digoreng seperti keripik kentang. Ia lebih memilih ayam bakar, susu kedelai dan makanan hasil olahan organik.

Jennifer Garner
Makanan terbaiknya adalah apel, yogurt dengan boysenberries serta seledri dengan mentega almond. Menurut Jen, mentega kacang dan yoghurt merupakan gagasan mengudap yang sehat.

Cindy Crawford
Kebiasaan utamanya antara lain makan snack antara sarapan dan makan siang. Setelah pukul empat sore sampai malam ia hanya mengkonsumsi sayuran segar, buah-buahan, yoghurt, dan roti renyah dengan keju rendah lemak.

Tyra Banks
Model papan atas ini bisa menurunkan badan sebanyak 30 kg dalam hitungan enam bulan. Caranya mengkonsumsi camilan sehat seperti potongan buah dan sayuran segar, terutama pepaya iris.